一个战斗机飞行员的心理技巧是如何帮助小小的博多/格里姆特进入欧洲联赛半决赛的

一支来自北极圈以北一个小镇的默默无闻的挪威球队是如何成为欧洲足球界的童话故事之一的？

对于博多/格里姆特来说，这种转变得到了一名战斗机飞行员的支持，他在利比亚执行轰炸任务之前为他的中队开发了心理技巧。

2017年初，当比约恩·曼斯韦克被要求加入一支刚刚降级到挪威乙级球队的幕后工作人员时，他发现了一群散发着负能量、容易“集体精神崩溃”的球员。

他在博德/格里姆特？让球员公开谈论他们的感受，降低压力水平，改变他们对准备和营养等事情的态度和习惯，并消除围绕心理训练的耻辱。

输赢不再重要。这一切都是为了遵循曼斯韦克建立的哲学和文化。曼斯韦克曾是挪威皇家空军（Royal norway air force）的一名中队长，他的军事职责使他在9/11袭击后前往阿富汗，并在2011年北约（nato）领导的干预行动中前往利比亚。

结果是非凡的。

这支球队位于奥斯陆以北1000多公里（620英里）处的一个名为Bodø的渔村，人口约为55000人。在确保立即重返挪威顶级联赛之后，这支球队赢得了该国最近五次联赛冠军中的四次。这是1916年成立的俱乐部历史上的第一次。

博多/格里姆特最近几个赛季在欧洲也取得了一些重大成绩——在2021年的会议联赛中脱颖而出——今年它成为第一家进入欧洲联赛的挪威俱乐部。

欧联杯首回合对阵热刺的比赛将于周四在伦敦举行。这是博多/格里姆特有史以来最大的比赛。

“这是一个童话故事，几乎是一个奇迹，”曼斯韦克在接受美联社的视频采访时表示。“你怎么可能从2017年的挪威乙级联赛来到5年后的欧冠决赛和阿森纳这样的球队？”

“但我认为这是可能的……如果你有正确的心态，并且长期努力工作。”

作为一名活跃了20多年的空军飞行员，曼斯韦克和他所在中队的其他人在2010年参加了一个心理训练项目，该项目的重点是冥想和“每天重复无聊的事情，但要全神贯注”。

这意味着，当他第二年在利比亚时，他有足够的精神能力来处理他被要求执行的危险任务。他的中队的口号——“像你想要战斗一样训练”——起了作用。

“虽然当我的第一批炸弹击中目标时，我有强烈的感觉，那是一片地狱般的火焰和碎片，”他说，“就像，‘我的训练告诉我没关系，这正在发生，认识到这一点，但我知道我必须回去做我的工作。’”

由于博多最近拥有一个北约空军基地，博多/格里姆特的领导层在寻找“银弹”（正如曼斯维克所说）以改善团队精神状态的同时遇到了中队成员，这只是一个愉快的巧合。

经理Kjetil Knutsen在2018年被任命后，一个项目诞生并完全接受。

博多/格里姆特从未回头。

曼斯韦克的足迹遍布整个球队的行为，尽管他承认球员们已经买通了，现在他们自己做决定。

比如轮换八名队长来分担领导职责。就像球员们在丢球后聚成一圈——曼斯韦克称之为“博多/格里姆特圈”——讨论发生了什么，保持团结。就像球员没有特定的目标，除了成为最好的自己。

博多/格里姆特主席英格·亨宁·安德森告诉美联社，中场球员乌尔里克·萨特内斯曾考虑退役，因为他曾经患有与压力有关的胃病，每次比赛都会发作。安徒生说，萨尔特纳斯向曼斯韦克吐露了自己的问题，并“最终找到了解决办法”。

这支球队的比赛强度远远超过对手，球员们把这归功于曼斯韦克。

“我认为如果没有比约恩和我们的脑力劳动，我们不可能打出这样的成绩，”萨特尼斯曾告诉BBC。

本赛季的欧联杯给了博多/格里姆特广泛的关注，尤其是它的位置。该队的阿斯迈拉球场（可容纳不到9000人）位于北纬67度，是世界上最北端的足球场之一。长期以来，游客们都来到这个位于挪威西海岸顶端的小镇，因为这里是观赏北极光的好地方。

博多在2024年被命名为欧洲文化之都，在最短的一天里，日照时间不到一个小时，这意味着球员们需要服用补品来对抗日照不足。这里可能非常寒冷，而且风很大，这对其他国家的对手来说是一段艰难的旅程。

从纸面上看，托特纳姆热刺，世界上最富有的俱乐部之一，在对阵博多/格里姆特的比赛中是一个巨大的热门。周四在托特纳姆热刺体育场的观众将比博多的人口还要多。

然而，这家英格兰俱乐部正经历着一代人以来最糟糕的一个赛季，目前在英超20支球队中排名第16位。它给了博多/格里姆特一个现实的机会来打破僵局，就像在四分之一决赛中击败意大利球队拉齐奥一样。

这是俱乐部在其非凡的旅程中写下另一个令人惊叹的篇章的又一次机会。

“我们喜欢讲述我们的故事，”曼斯维克说。“哲学是一件好事。我们知道，在足球场上，给教练或球队时间是很困难的，因为这牵涉到很多钱。这需要时间来改变和磨练心态。

“这不是一夜之间完成的……但我完全相信，它或多或少会在所有地方发挥作用。”

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